Stel je eens voor dat je vol vertrouwen en met lichtheid en plezier jouw unieke levenspad bewandelt
Massagetherapie
Tijdens deze sessies – zelf noem ik het vaak lijfcoaching – leer je steeds beter je lichaam te beluisteren. Je gaat haar signalen herkennen, erkennen en vertrouwen. Hierdoor kun je steeds meer gaan leven vanuit jouw unieke innerlijke kompas.
Wil je ondersteuning bij het vrijmaken van de weg naar een leven vanuit jouw essentie?
EMDR therapie
EMDR is een therapievorm om nare of traumatische ervaringen te verwerken. In een sessie wordt je natuurlijk verwerkingsvermogen gestimuleerd waardoor de nare herinnering haar emotionele lading verliest en de ervaring een plek krijgt.
Wil je ondersteuning bij het helen van beknellende ervaringen?
Online coaching
Hoe vreemd het misschien ook lijkt, ook op deze manier kun je dieper in je lijf landen. Vandaar uit doe je nieuwe ontdekkingen en kunnen inzichten zich ontvouwen.
Wil je ondersteuning vanuit je eigen huis?
Workshops & vrouwencirkels
De workshops en vrouwencirkels zijn een manier om verbinding met jezelf en andere vrouwen te maken en te verdiepen. Zo samen zijn met ‘sisters’ verbindt, ontspant, ondersteunt, verwarmt en inspireert.
Thuis in je lijf
Najaar 2024
Soms gaat het in je hoofd maar door. Op deze avond ga je van denken naar voelen. Door contact te maken met je lichaam, kun je thuiskomen bij jezelf. Rust in je hoofd, lekker in je lijf en lief voor jezelf.
De wijsheid van je cyclus
Najaar 2024
De menstruatie wordt door veel vrouwen ervaren als een last in plaats van een leidraad. Hoe ervaar jij je cyclus? Hoe kan jouw cyclus je ondersteunen in je leven?
Hammam Ritueel
Rond elke seizoenswisseling
Een ritueel is prachtige diepgaande manier om een overgang te beleven. Dit reinigingsritueel in de hammam nodigt je uit los te laten wat je niet meer nodig hebt. Op deze middag laten we het oude seizoen achter ons en verwelkomen het nieuwe.
Kijk voor meer workshops, vrouwencirkels en informatie in de agenda.
Al bij het begin van de sessie daalt er een rustgevende geestelijke ontspanning over mij neer. En na afloop zie ik mijn wereld veel helderder: ik weet wat belangrijk is, kan me daarop concentreren en ervan genieten.
Tijdens de sessies ontmoet ik mezelf in al mijn kwetsbaarheid. Op die momenten ben ik helemaal met mezelf, zoals ik ben. Zonder oordeel.
Heel helend voelt dat.